Мелисса – ароматное растение, которое успокоит и оздоровит

Мелисса: полезные свойства и вред

Приветствую вас, дорогие читатели! Сегодня у нас будет идти речь на тему мелисса: польза и вред. Мелиссу лекарственную в народе считают лимонной мятой.

Родовое название этого вида переводится как «медонос для пчел». Ароматная мелисса, полезные свойства и противопоказания к применению растения, известны с глубокой древности.

Трава используется в медицине, кулинарии, парфюмерии и косметологии. Можно пить чай с мелиссой, свежие молодые побеги применять для салатов, сухие — для составления лечебных сборов. Эфирное масло мелиссы — адаптоген, помогает при расстроенных нервах и больном сердце.

Мелисса: польза и вред

Вся польза мелиссы сосредоточена в листьях и верхушках побегов, имеющих сизоватый оттенок из-за мягкого опушения. Растение содержит аскорбиновую кислоту, дубильные и слизистые вещества, кислоты (кофейную, урсоловую, щавелевую).

Мелисса: полезные свойства и вред

По составу травы можно изучать таблицу Менделеева. Кроме биогенных элементов — углерода, водорода, кислорода, азота, — присутствуют другие макро- и микроэлементы (K, Ca, Si, Se, S, Mg, Fe, Mn, Zn, Cu, B, Cr, Al, W, Pb). Бледно-желтое эфирное масло мелиссы добывают из свежих побегов.

Вклад в аромат летучей жидкости вносят альдегиды, терпены и терпеноиды — цитраль, мирцен, цитронеллаль, линалоол, гераниол. Запах травы — приятный, напоминает одновременно мяту и лимон, но отличается слабой горчинкой.

Мелисса — полезные свойства растения:

  • успокаивает сердцебиение, уменьшает одышку, сердечную боль;
  • обезболивает при болезненных, скудных менструациях;
  • помогает при нервных и психических заболеваниях;
  • возбуждает аппетит и стимулирует пищеварение;
  • оказывает противорвотное действие;
  • обладает потогонным эффектом;
  • улучшает состояние при анемии;
  • снимает судороги и спазмы;
  • успокаивает, улучшает сон;
  • помогает при ревматизме.

Можно долго перечислять все, чем полезна мелисса для здоровья, отчего помогает женщинам и мужчинам. Настой цветущих верхушек находит применение для лечения заболеваний сердца, нервной системы и печени.

Эфирное масло мелиссы и спиртовую настойку можно принимать внутрь при сердечных болях и тахикардии, нерегулярных менструациях (каплями). Соком растения лечат кожные высыпания.

Польза и способы приготовления ароматного и полезного чайного напитка

Настой и лечебно-профилактический чай с мелиссой действуют быстро и мягко. Первого нужно пить 1–2 столовые ложки, второй — принимать по 100–200 мл.

Мелисса: полезные свойства и вред

Отечественные фитотерапевты Н. Ковалева, Л. Пастушенков и другие в своих работах отмечают, что настой — более чистая лекарственная форма по сравнению с отваром. Отвар кипятят дольше, отчего в него переходит много сопутствующих веществ, а часть полезных улетучивается, разрушается.

Лечебно-профилактический чай с мелиссой, польза и вред этого средства заслуживают внимание беременных женщин, больных людей, родителей. Лимонная трава оказывает успокаивающее, вяжущее, спазмолитическое, антикоагулянтное действие. Чайный напиток из нее находит применение при токсикозе на ранних сроках беременности.

Чай с мелиссой — польза средства ощущается при следующих состояниях:

  • болезненные менструации, ПМС;
  • тошнота и рвота у беременных;
  • неврозы, истерия, бессонница;
  • недостаточная лактация;
  • гиперактивность (СДВГ);
  • различные невралгии;
  • боли в желудке;
  • головная боль;
  • атеросклероз;
  • холецистит;
  • анемия.

Успокоительный чай с мелиссой готовят из 200–250 мл кипятка и 2 ст. л. сырья (20 г). Нужно заварить и настаивать в течение 10–20 минут, процедить. Рекомендуется пить по 1/2–1 чашке утром и перед сном. Заваривают свежие цветки и принимают в теплом виде как потогонное средство, для улучшения метаболизма. Можно смешивать с зеленым чаем, мятой перечной, получается тонизирующие напитки, приятные на вкус.

Мелисса отличное средство от беспокойства и простуды

  1. Мелисса при беременности применяется индивидуально либо смешивается с зеленым чаем, мятой. Натуральное успокаивающее средство действует мягко, практически не вызывает побочных явлений. Можно пить холодный чай с мелиссой при беременности для избавления от тошноты. Применение напитка в теплом виде помогает при головокружении, бессоннице, спазмах желудка, простуде;
  2. Детям и женщинам, ожидающим ребенка, можно пить при нервно-психическом переутомлении сок из молодых побегов — по 50 капель с молоком и медом. Сырье заваривают кипятком и отжимают жидкость. Порошок из сухих листьев принимают при учащенном сердцебиении, слабости после родов. Одноразовая доза составляет 1,8–3,7 грамм;
  3. Сушеную траву в мешочке подвешивают к кроватке ребенка, чтобы лучше спал;
  4. Сок используется наружно в виде микроклизм при запорах и геморрое. Компрессы применяют при фурункулезе, прыщах. Для успокаивающей и антисептической фитованны готовят настой мелиссы, душицы, тысячелистника, мяты, полыни. Всех ингредиентов берут по 20 г на 5 л воды, кипятят в кастрюле 30 минут, смешивают с водой в ванне;
  5. Можно или нельзя эфирное масло мелиссы женщине, ожидающей ребенка? Однозначного ответа нет, мнения по этому вопросу расходятся. Лучше не рисковать, особенно при пониженном артериальном давлении, нарушениях гормонального баланса.

Главное противопоказание или вред — индивидуальная непереносимость

Мелисса при грудном вскармливании повышает количество и качество женского молока. Возможно, лактогенный эффект растительного средства преувеличен. Одни кормящие мамы отмечают улучшение, другие нет. Лактация — сложная функция женского организма, зависит от многих факторов.

Находим различия между ароматными растениями.

Опытный садовод, цветовод, фитотерапевт не перепутает разные ботанические виды, даже немного похожие внешне. Новички издалека принимают густоопушенные культивары мяты перечной за мелиссу, только вблизи замечают разницу.

Мелисса: полезные свойства и вред

Традиционно эти два растения считаются женскими, находят ограниченное применение для лечения мужчин. Использование — индивидуальное и в сборах, в смесях с черным и зеленым чаем, лимоном.

Стебли мяты перечной отличаются красноватым цветом в нижней части. Листья яйцевидной формы, продолговатые, с зубчиками по краям. Цветки мелки, розоватые, собраны в мутовки. Запах — острый, резкий, запоминающийся, с холодящим послевкусием.

Листовые пластинки мелиссы — яйцевидные, с заостренной верхушкой и сердцевидным основанием, кажутся сероватыми из-за множества крошечных волосков. Ощущается аромат лимона, а не мятный.

Вывод

Прочитав мою заметку мелисса: польза и вред, вы уже поняли, что это ароматное растение нашло свое применение в медицине, кулинарии и в косметологии. Но нужно с осторожностью относится к мелиссе, этой лимонной мяте тем, кто склонен к аллергии и гипотонии.

Мелиссу можно вырастить и дома на подоконнике или на балконе, это растение совсем неприхотливое, вырастить может каждый желающий. И у вас всегда будет ароматный чай с мелиссой.

Если вам понравилась моя заметка, то напишите свой отзыв в комментариях.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Мир женщины
Комментарии: 2
  1. Татьяна

    Люблю пить чай с мелиссой, освежает дыхание и успокаивает. Приятный аромат!
    Спасибо, что намомнили, хорошая идея начать выращивать дома это растение, всегда будет свежий и ароматный чай.

    1. Вера Солнцева (автор)

      Спасибо за отзыв, у меня растет на подоконнике мелисса, мы ее мятой называем и частенько пьем с ней чай.

Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:

Мы используем cookie-файлы для наилучшего представления нашего сайта. Продолжая использовать этот сайт, вы соглашаетесь с использованием cookie-файлов.
Принять