Боль в локте при сжатии кулака — как вернуться к активной жизни

Боль в локте

Приветствую вас, дорогие читатели моего блога! Сегодня расскажу как лечить боль в локте при сжатии кулака, как вернуться к активной жизни. Всем знакома, как удар током, боль в локте при случайном ушибе об угол мебели. Зачастую она проходит бесследно. Но существуют заболевания локтевого сустава, которые причиняют дискомфорт даже при слабом сжатии пальцев в кулак и не проходят без вмешательства медицины.

Заболевание, по влиянию на общее состояние организма, считают «несерьезным», тем не менее, пациентов с этим недугом меньше не становится. Узнаем, почему появляется боль в локте при сжатии кулака и можно ли это лечить?

Причина: боль в локте при сжатии кулака

Боль в локтеПричиной боли в локте при сжатии пальцев в кулак становится патологическое состояние, именуемое эпикондилит. Это воспаление надмыщелков – зоны, где сухожилие с мышцей прикрепляется к плечевой кости. В процесс вовлекаются мышцы, сухожилия, хрящ, надкостница.

Среди причин, провоцирующих эпикондилит, выделяют местные и общие. Эпикондилит локтевого сустава считают профессиональным заболеванием тех, у кого деятельность связана с повторяющимися сгибательно-разгибательными движениями рук: спортсмены, художники, маляры, сельхозработники, строители.

Резкая

Резкая боль характеризует возникновение острой фазы заболевания, концентрируется в локте и распространяется по всему предплечью при напряжении пальцев руки.

Колющая

Колющая, принизывающая боль возникает при присоединении к воспалению надмыщелка неврологической патологии: неврита локтевого нерва или туннельного синдрома.

Ноющая

Ноющая, неострая боль при нагрузке кисти (поднятии груза) начинает беспокоить в подострой стадии эпикондилита, спустя примерно месяц от начала заболевания.

Сильная

Причиной сильной боли являются микронадрывы сухожилий, в местах, где они крепятся к надкостнице. От сильной боли пациент страдает при сжатии кисти в кулак в острой фазе заболевания. Боль отражается в предплечье по ходу внутренних мышц к пальцам кисти.

Тупая

Тупая боль беспокоит в подостром периоде и при переходе заболевания в хроническую форму. Ощущается она при надавливании на надмыщелки и незначительных нагрузках на локоть.

Симптомы

Симптомы эпикондилита медиальной (внутренней) формы позволяют отличить его от других заболеваний локтевого сустава: артрита, бурсита, гонартроза, остеохондроза.

Дискомфорт возникает при нагрузке на сустав, при попытке сделать сгибательное движение внутрь, при рукопожатии. Болезненность ощущается при заведении и удержании руки за поясницей. Достоверен «тест чашки», когда пациент не в состоянии поднять и удержать чайную чашку.

Снижается мышечный тонус в конечности, что делает невозможным удерживать на весу даже легкие предметы и полноценно ухватывать что-либо. С прогрессированием болезни тонус мышц снижается вплоть до атрофии. Визуально больной локоть имеет признаки воспаления: покраснение, припухлость. В отличие от ревматоидного артрита, эпикондилит не вызывает болей в ночное время.

Первая помощь

При возникновении боли в локте при сжатии в кулак необходимо устранить причину, провоцирующую болевое ощущение.

Но в качестве экстренной помощи подойдут следующие методы:

  1. Купировать болевой симптом приемом обезболивающих препаратов, которые без рецепта можно приобрести в аптеке: «Найз», «Пенталгин», «Спазган».
  2. Обезболить возможно и при помощи нанесения мазей и гелей на пораженный сустав: «Вольтарен», «Кетанов».
  3. Чтобы не провоцировать боль движением, необходимо зафиксировать сустав шиной под углом 90 градусов или надеть специальный бандаж – ортез.

Чтобы не усугублять заболевание и установить точный диагноз, обратитесь к врачу.

К какому врачу обратиться?

Проблемой болей при сжатии пальцев в кулак занимается ортопед, травматолог или хирург. Если не знаете, к кому первому пойти, можно обратиться за первичной консультацией к участковому терапевту: он направит к нужному специалисту.

Лечение боли в локтевом суставе при сжатии кулак

Лечение болей в локтевом суставе комплексное, направленное на устранение воспаления, боли, восстановление двигательных функций конечности, регенерацию тканей.

Лечение осуществляется по следующей схеме:

  • Иммобилизация конечности бандажом, ортезом или наложение гипсового лонгета;
  • Нестероидные противовоспалительные средства для обезболивания и снятия симптомов воспаления;
  • Применение НПВС в виде мазей и гелей на месте поражения;
  • Внутрисуставные инъекции стероидными противовоспалительными средствами;
  • Ударно-волновая терапия для улучшения кровообращения в месте поражения;
  • При неэффективности консервативной терапии на протяжении 4 месяцев прибегают к хирургическому лечению, которое заключается в иссечении пораженных тканей;
  • Альтернатива хирургическому вмешательству – метод лазерной абляции;
  • Прием витаминов группы В;
  • Физиолечение;
  • Массаж и иглорефлексотерапия;
  • ЛФК.

Медикаменты

Медикаментозная терапия лежит в основе лечения эпикондилита. В стандарт лечения болей в локтевом суставе включены группы лекарственных средств:
Нестероидные противовоспалительные препараты в таблетках или инъекционной форме: «Диклофенак», «Ибупрофен», «Нимесулид».
При выраженной боли и воспалении проводят внутрисуставные инъекции стероидными препаратами. Наиболее эффективен «Дипроспан».
Для восстановления нервной ткани назначают комплексный витаминный препарат «Комбилипен».

Мази

спазганБолевой синдром снимают мазями и гелями, обладающими противовоспалительным и обезболивающим эффектом:
Мази с нестероидными противовоспалительными средствами «Кетонал», «Вольтарен», «Найз»;
Мази, в состав которых входит змеиный яд: «Випросал»;
Мази, содержащие жгучий перец: «Капсикам», «Никофлекс».

Физиотерапия

Физиотерапия при эпикондилите – незаменимый метод лечения. Улучшает кровообращение, ускоряет обменные процессы в тканях, усиливает регенерацию.

Эффективны следующие методы:

  • Воздействие бегущим импульсным магнитным полем;
  • Ударно-волновая терапия;
  • Электрофорез с анестетиками («Новокаин», «Лидокаин») или «Гидрокортизоном»;
  • Лазеротерапия;
  • Криотерапия;
  • Парафино- и озокеритолечение.

Массаж облегчает болевые ощущения, увеличивает кровообращение, ускоряет обмен веществ, способствует скорейшему восстановлению сустава.

Выполняется не на суставе, а на области предплечья, плеча и лопатки.

Упражнения

Целью лечебной физкультуры при болях в локте является восстановление полноценной двигательной активности, устранение дискомфорта в зоне патологии, профилактика атрофии и укрепление мышц предплечья.

По причине выраженной болезненности упражнения выполняют бережно, без резких движений. Продолжительность занятий и физическую нагрузку увеличивать постепенно. Занятия проводятся дважды в день, каждое занятие выполняется по 2 минуты.

Примерный комплекс упражнений:

  1. Руки согнуты в локтях на уровне груди. Поочередно сжимать и разжимать кисти рук.
  2. Выполнить поочередно сгибательные и разгибательные движения в локтях.
  3. Бережные вращательные движения плечами. Четыре вращения вперед, четыре назад. Вращательные движения в локтевых суставах. Четыре движения во внутреннюю сторону, четыре во внешнюю. Повторить шесть — восемь раз.
  4. Сцепить руки «в замок». Проделать сгибание-разгибание сцепленных рук в предплечьях.
  5. Обхватить кисть противоположной рукой, согнуть в лучезапястном суставе до максимально согнутого положения, задержать на пять-шесть секунд.
  6. Руки вытянуты перед собой, выполнять ножницеобразные горизонтальные движения, поочередно меняя верхнюю руку.

Народные средства

Боль в локтеДомашняя терапия обладает более мягким и бережным воздействием на организм, но не менее эффективным.

  • Окопник, мед, растительное масло и сало в равных долях перемешать и наносить на ночь в виде компресса.
  • Лепешки из желтой глины, приготовленные из 200 гр. глины и горячей воды, накладывать на больной сустав, фиксируя теплым шарфом. Время воздействия – 1 час. Применять только после стихания острой фазы.
  • Растирание из растения золотой ус. 15 коленец настоять на 0,5 л водки 10 дней. Растирать больной локоть три раза в день.
  • Конский щавель настоять на 0,5 водки не менее 10 дней. Настойку применять в виде компресса на пораженный локоть.
  • Лист свежей белокочанной капусты слегка отбить и прикладывать к больному месту.
  • По 2 столовых ложки сухого горчичного порошка, камфорного масла, меда смешать с белком одного яйца. Наносят на локтевой сустав, накрыв пищевой пленкой или компрессной бумагой. Укутать на 2 часа, можно на ночь.

Заключение

После прочтения это заметки вам будет понятно, как лечить боль в локте при сжатии кулака, как вернуться к активной жизни. Заболевание при ответственном подходе к лечению лечится без затруднений, прогноз благоприятный. Но в случае невнимательного отношения к организму высока вероятность испытать на себе народную мудрость: «Близок локоток, да не укусишь».
Если вам понравилась моя заметка, то напишите свой отзыв в комментариях.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Мир женщины
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:

Мы используем cookie-файлы для наилучшего представления нашего сайта. Продолжая использовать этот сайт, вы соглашаетесь с использованием cookie-файлов.
Принять